土形人(土形人的面相特征)

浮生若梦 2023-07-05 19:29:38 互联网

养生届MBTI,你知道自己是哪型吗?

咚——

随着空灵的颂钵声,一场神秘的按摩开始了。

蜡烛闪烁的微光下,按摩师先是用精油为体验者涂抹全身,保证四肢的每一个关节都能被充分滋润。

涂油结束后,由不同草药粉和药油混合配制而成的草药包,将会在按摩师的手里以温暖的环绕型手法,从脚部开始温和而有规律地捶打体验者的身体,直至全身充分放松。

紧接着,按摩师会将1L温热的精油缓缓地滴落到体验者的额头中央,让油从额头流到后脑勺,直到每一寸头皮、每一根发丝都被精油完全包裹为止。

这套流程看起来油腻、神秘的按摩,并不是什么美容院智商税,而是源自印度的阿育吠陀自然疗法。

按摩只是阿育吠陀众多疗法中的“排毒疗法”的预备治疗之一,真正的阿育吠陀,是一门正经具有理论基础的经验科学。

“Ayurveda”(阿育吠陀)是梵文,由 “Ayur”(生命)和“Veda”(知识)组成,因此“阿育吠陀”一词意为生命的科学。

简单来说,阿育吠陀就是印度版的中医。

中医会把人划分不同的体质,阿育吠陀也有相似的理论:人的身体由水、火、土、风、空组成。

这五种元素的有机组合构成了人的三种Dosha(能量,类比中医中的“气”):风型(Vata)、火型(Pitta)、土型(Kapha)。

这与中医中的五行学说也有相似之处。/视觉中国

每个人的身体中都有这三种能量,而三种能量平衡时,占人体主导地位的能量不同,人的体态、体质、性格也会不同。

不同的Dosha就像给身体划分的MBTI:

风型的人往往身体纤瘦高挑,充满活力,皮肤干燥,睡眠较浅,性格易怒但也容易原谅,喜欢刺激与新鲜体验,思维也总是充满创意。

火型占主导地位的人在能量平衡时,身体一般呈现为中等身材,肌肉强壮,四肢温暖,胃口好、消化好,睡眠良好但持续时间短。

在精神上,他们一般容易集中精力,开朗、严谨、聪明,是良好的决策者、教师或发言人。

而土型的人一般呈现沉重、缓慢、四肢较冷、皮肤柔软的身体特征,情绪上冷静,有爱心,思虑周全,忠诚,是很好的团队合作成员。

不同的Dosha会呈现不同的表征。/视觉中国

但无论是什么体质,当三种能量不平衡时,人都可能会生病。

生病后,净化身心、修正(如戒烟、戒色)、改变饮食(忌食某些食物)、改变行为动机(减少欲念)是治愈的关键。

然而在阿育吠陀的学说中,预防是比治愈更重要的部分。

保持健康的生活方式,比治疗更重要。/视觉中国

想要健康长寿,人们就需要按体质遵守相应的日常生活规律、季节规律与饮食规律来生活,在身体、头脑、灵魂间保持平衡。

一个阿育吠陀养生式的一天将会这样度过:

早上要在太阳升起前48分钟(或夜晚的后1/4时间段内)起床,排便、口腔护理、五官清洁后喝一杯加柠檬汁的温蜂蜜水,紧接着进入冥想时间。

冥想是为了修心,达到身心平衡。/视觉中国

冥想结束后要进行当天的身体锻炼(锻炼强度风<火<土),直到手臂下方微微出汗为止。

在那之后,给全身抹油,接受按摩,洗澡,最后才能开始吃早餐。

到了正午,太阳照在头顶时,人的消化能力最强,因此应该进食当天量最大的一餐。

稍事休息后,风型和火型的人可以小憩一会儿,但若是正当夏季,则大家都需要午睡。

下午4点,娱乐活动比脑力劳动更有益身心。而因为消化能力在太阳下山后会急速下降,因此日落后就该马上吃饭。

等消化到晚上9点,差不多就该睡觉了。

尝试阿育吠陀自然日常规律一周的朋友告诉我,这套流程看起来复杂,实践起来其实也没想象中那么难。

除了无法做到全身抹油、有专人按摩以外,这样的生活方式似乎确实让她达到了身心灵的“平衡”。

瑜伽是阿育吠陀中的一种治疗手段。/视觉中国

皮肤变好了,对物质的欲望也减低了,在学习时更容易专注,思维也会更敏捷,一向有胃病的她在一周里也没有再犯过胃痛。

尽管不少人使用阿育吠陀后有一定成效,但它也并不是就一定适合你。

西方医学基于微生物理论,认为病痛由细菌、病毒等引起,作为实验科学,其理论有可证伪性,且治疗方式见效快,更具有普适性。

但阿育吠陀乃至亚洲的传统医学,都是基于平衡理论,认为身体不适来源于元素间的不平衡,治疗上也更偏向经验主义,治疗方式见效更慢,且人人不同。

中医是经验主义医学的一种。/视觉中国

尽管有时疗效上仍能和西医一样得到认可,但目前仍很难找到高级别的疗效证据。

因此,想要通过阿育吠陀改善生活方式可以,但要是真的身体不舒服,还是赶快去看医生吧!

参考资料

[1] Ask Dr. Sheila: Daily Routine for the Doshas | Chopra

[2] Re-packaging ayurveda in post-colonial India: Revival and global commodification | Md. Nazrul Islam

[3] Chinese Medicine and Transnational Transition during the Modern Era | Md. Nazrul Islam

合德无疆——土行人的命与运

神农本草堂观点:目前体质养生的方法很多,但大多停留在术的层面,就事论事,体质的形成,不仅同先天禀赋,后天保养有关,同童年,婚姻家庭,事业,生活的环境,生存的空间等,均有密切关联,所以,养生保健,应内外兼修(既修命又修性),形神供养,(食疗加经络导引)才是正道, 性格决定体质,体质决定命运.

董卓是典型的土行人

解析土行人 敏感力差,钝感力超强

有这么一种人,大腹便便,用赵本山的话来说:脑袋大脖子粗,不是老板就是伙夫。性格上宽容厚道,每天乐乐呵呵的,与周围人的关系都很融洽,脾气好,善于结交人,大家都愿意和这样的人打交道。平时吃嘛嘛香,睡觉睡到自然醒。即便是喝凉水都长肉,睡觉好是好,就是爱打呼噜,甚至鼾声如雷啊。这样的人像《岳飞传》里的牛皋,《隋唐演义》里的程咬金,《明英烈》里的胡大海,,《乡村爱情中》中的刘大脑袋,人送绰号大草包,肥儿不壮,外强中干。走进这样的人一问,除了能吃能睡外,还爱拉肚子,腰椎间盘突出,糖尿病、高血压、脂肪肝,他占全了。更有甚者,连感冒都没有得过,却突然莫名其妙的猝死了,难道说,这样的人就这样任命了吗?有的人说,您说的不对,我就是这样的人,既不生病,而且也长寿。你说对了,这样的人容易走向两个极端,要不不生病、也长寿,要不浑身是病,而且容易猝死!周易五行人将为你揭开这个千古之谜!

典型的土型人,中医上又称痰湿体质。这种体质的人,确实存在上述问题,要不特别长寿,要不特别容易猝死,如果辨对体质,有针对性的进行养生调理,是一种非常健康的体质,生命体验也好,幸福感很强。

《易经•坤卦》对土行人的评价:

《易经•坤卦》中说:地势坤,君子以厚德载物。土型人,用两个字来概括就是大德。这样的人本性宽容厚道,勤恳实干,但对新鲜事物不敏感,敏感力差,钝感力超强,容易安于现状,与世无争。

中医五行学说认识土型人:

土为万物之母,居中央,应长夏主万物之生长,长夏之气通于脾胃,对人体气机升降出入都有调节作用,脾土为气机升降的枢纽,中土的生发才能使清升浊降,生命活动才能完成。所以,土型人的生命力十分强大。黄帝内经认为长夏是春夏秋冬每一个季节最后一个月的后18天。说明土不占四时但驾驭四时,不占四方但统领四方。这种人由于消化吸收好,食欲旺盛,容易生痰湿。其长相(形态特征)、性格气质、事业追求、婚姻家庭及生命趋向、寿命、饮食结构、运动养生应该遵循以下轨迹:

形态特征:

土型人的脾胃功能比较强,消化吸收好,身体获取的外界营养物质比较充足,所以,发育得都很墩实。这样的人从小长得都比别人胖一些,被人称作小胖墩的比较多。

土型人整个身体显得粗壮,每个部位的脂肪都比较厚。长大成人后土型人腹部都比较大,如果食用过多酸、甜、凉的食物,加上运动量减少,腹部还会肥满松软,体重过度超重。一般多见于领导、企业老板、厨师。这样的人喝凉水都长肉,按照常规的减肥办法很难成功,甚至会越减越肥。如果要减肥,必须要有超人的毅力,不吃酸、甜、凉的食物,不吃晚餐,午餐吃饱,早餐吃好,加上超出常人的运动量,才会保持中等的身材。

土型人多面黄头大,唇厚鼻大。如果肥甘厚腻的食物吃得过多,面色会比较油腻,显得脸总也洗不干净。甚至造成面部囊肿型痤疮,破坏皮肤的结构,产生坑坑坑洼洼的斑痕,严重的会破相。

性格气质:

土型人在《周易》中为坤卦,坤卦象地,秉地土之气,性阴而质顺。坤为地为母。柔顺利贞。坤,顺也。所以土型人的性格厚道柔顺。

《易•卦》又说:坤以藏之,说明秉土地之本质,藏而不露,因此,土型的性格基本上偏于内向型。坤厚载物,德合无疆,地势坤,君子以厚德载物”,因此,土型人又多宽容厚道,忠实可靠。

土性易湿,而湿邪粘滞,所以,土型人又会气血运行缓慢,气质稳如泰山。所以反应较慢,言行迟缓,不敏感。经常表现出安于现状与世无争的状态。如果阴气盛极,造成两种结果,一是阴气过重,形成重痰,造成痰迷心窍,造成性格木讷,反应迟饨,甚至愚蠢。二是阴重阳升,性格突然有了180°大转弯,出现性格过分开朗。

事业追求:

《周易》中,土为坤卦,其特征为土曰稼穑,大地用于播种和收获,所以,土型人居于中位,具有高稳定性,而且居中不偏激。人往往也比较综合,这样的人福气大,经常被人称为福将。无论干什么,总会有意外的收获,如《岳飞传》中的牛皋,隋唐时期的程咬金,明朝开国大将胡大海等。

土型人做事比较稳重,讲求原则性和组织性,具有控局能力,非常敦实、诚信,是天生当官的料,这样的人当官,往往能造福一方,福泽百姓。在坚持纯正的原则下,冷静观察,通权达变,掌握官场变化的尺度,往往能够官运亨通。如果过于投机钻营,谙于此道,往往会招致凶险,或成为权力斗争的牺牲品,或做出贪腐的祸事。

土型人在前进的过程中倘若领先独行,会迷失方向,惟有追随领袖之后,才会因执着正道而祥和有益。所以,土型人要想成大业,要么找一个靠山,在领袖指引下创业,会有大的建树。要么甘居第二,辅佐别人,以成大业。同时,也能给别人和自己带来好运,在中国的传统文化中历来重阳抑阴,处于从属地位的土型人应该处处体现纯正宽容,谨慎谦虚的品德,坚贞不渝的追随正道,一定会有好报,但柔顺也应适度,一旦柔顺走向极端,也会为自己带来凶险。(张飞)

财运特点:

土型人的财运都比较好,适合搞经济工作,做企业的老板。所以,许多有实力的企业家、老板多为大腹便便的痰湿体质的土型人。缺点是思想不够活跃,偏于保守,沉闷呆板,反应迟钝,冒险性和开拓性不强,追求目标的迫切感低,习惯固定领域。所以,这样的人,当事业做到一定规模,往往就会不思进取,停滞不前。

婚姻家庭:

土型人为坤卦,具有元、亨、利、贞四种属性,但贞是如同柔顺的母马那样忠贞。土型女人长相一般都比较丰满、富态,有旺夫之相。民间自古就流传,要想富,家中养个胖媳妇。这样的女人稳定、坚贞、勤恳实干,孝敬父母,男人娶这样的女人做老婆非常实惠、踏实,不用担心后院起火。

土型男人厚道、有责任感,家庭观念强,心胸宽阔。但是,一般不太会照顾家,加上天生懒惰,不太爱讲卫生,经常会令夫人无可奈何。这样的男人在搞对象时,一般会对女方献殷勤,婚后却判若两人,不再表现,甚至希望女方为他献殷勤。

土型人找对象,木型人、火型人、金型人、水型人均可,与木型人结合,借升发之象,使自己发达;与火型人结合,互补长短,幸福美满;与金型人结合, 土型人是“地势坤,君子以厚德载物;金型人是,天行健,君子以自强不息。”成为最佳夫妻典范;与水型人结合,虽然也可以美满幸福,但对自己的寿命和事业会有影响。

土型人点评:

德高望重,大德之人,多积功德,德高鬼神惊;土型人既可以长寿,也可以短命。少吃多干,一生无忧,土型人没有累死的,只有撑死的。土型人福大命大造化大,皆为福将,一生修德悟道,终有好报!天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。

土行人六句真言:

大富大贵大宝贝;吃喝玩乐谁都会;自强不息诚可贵;厚德载物有智慧;方生方死选择对;气机通畅活百岁!

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